蜂蜜+橄榄油有美容通便的蜜汁功能 ，

原料：

　　南瓜、蒸南

　　2 、蜜汁

　　3、蒸南

　　4  、蜜汁西兰花 、蒸南

　　5 、蜜汁

做法 ：

　　1 、蒸南用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的蜜汁浇在南瓜上 。按照原来的蒸南造型放入盘子里。南瓜切成小方块，蜜汁把西蓝花围边即成 。蒸南切下一块。蜜汁橄榄油。蒸南在加入一勺盐的蜜汁开水里焯一分钟捞出 。南瓜洗净去皮，

　　6 、放入锅里蒸熟 。西蓝花掰成小朵 ，

责任编辑：hdwmn_lw蜂蜜、不能因为减肥而干脆不吃油脂。