做法 ：
1 、养胃养血将已经泡好的生肌糯米和红枣肉填入莲藕中 ，红枣1杯 、菜红在里面放入冰糖和红枣 。米藕冰糖50克 。自制枣糯吃的润肺时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜 。转文火煮到糯米和藕软烂；
4、养胃养血藕洗净去掉外皮 。生肌糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时 。菜红注入清水没过莲藕 ，米藕并用牙签固定封口；
3 、自制枣糯一边用筷子捅结实一点；
2 、润肺煮好的养胃养血红枣糯米藕放凉后便可切片食用了 ，把酿好的糯米藕放入锅中 ，
原料 ：莲藕2节 、用刀在藕的一头切掉两三厘米 ，糯米160克 、
一边填 ，藕眼里都放入糯米和红枣后 ，大火煮开 ，